EYLÜL AYININ MESAJI

Günlük yeterli posa (lif) alımı uzun süre tok kalmanıza, kan şekerin dengelemenize ve sağlıklı kiloda olmanıza yardımcı olur. Bunun için gün içinde sebze ve meyve, tam tahıllı besinler ve kurubaklagil tüketimine önem verin.

 fiber ile ilgili görsel sonucu


Oluşturma: 14 Şubat 2018